九成都市白领重度亚健康 2021-02-24 05:07

  北京协和医院临床营养科副主任医师、陈伟教授表示,这不仅导致了众多社会问题的产生,同时也成为了各地近年来白领猝死事件频发的主要原因。他指出,要摆脱亚健康,全面的营养摄入和适当的运动才是提供健康之战战略物资的重中之重。日常的膳食虽然可以提供大部分的营养,但还是无法做到全面均衡,而这一点点的“缺失”就可能动摇身体好底子的根基,所以在保证饮食规律的同时,可适量补充多种维生素矿物质来满足机体的需要。 据《搜狐网》来源西安日报)